冬木

曇⇔晴　6℃ （最高予想　11℃）
《今朝の体重》 64.0kg (対前日増減 −0.2kg ）

今朝の血圧 脈拍（朝食前）136 - 75、53（今月の血圧グラフ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 6,860歩 12月合計 14km
　累積 8,102km/8,955km (到達率 90%)　ゴールまで 853km
　徳島市に到着、阿南市への途上。→ 今 ここ [地図] 　

　

今朝の登校ではいつも すまして通る kuuが軽く手を上げてくれた
4年生ともなると honoのように何度も手を振るのは恥ずかしいとみえる。


昨日は昼飯前に岡の下川の約300mの松並木までの往復６kmのウォーキング

五観橋の下には「写してほしい」と言っているような青鷺や鴨の一家が屯していた。

夏にはトラノオのような花を咲かせる ナンキンハゼ (南京黄櫨)の白い実。

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Comments

ナンキンハゼの白い実が好きです。
ショッピングセンターのすぐ近くに大きく育った気がありますが
お客さんの多くが、実をみて楽しんでいる姿を見かけます。
今日はメチャ寒くて、おそらく一歩も出ず籠りきりになりそうです。

Posted by 花 at 2019年12月07日 10:13

花さん、

　毎年、花から実への大きな変貌ぶりが楽しみな木ですね。
今日は日中は暖かでしたが、夕方には急激に寒さが増した。寒いときには無理をしないのが一番ですね。

Posted by 甘ん at 2019年12月07日 17:09