晴 10℃ （最高予想 20℃）《今朝の体重》 64.4kg (対前日増減 ＋0.7kg
）今朝の血圧 脈拍（朝食前）133 - 78、53 （今月の血圧グラフ）
タオルグリップ法開始。
《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
昨日の歩数計 3,934歩 11月合計 53km
累積 8,032km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 926km
明石市に到着、洲本市への途上。→ 今 ここ [地図]
第286回『バーチャル句会』の投句一覧がアップされた。
この句会はパソコン通信「ニフティサーブ」の俳句フォーラム時代から23年間も続いているネット句会の草分け句会だ。
今回の兼題「時雨／焚火／落葉」には10名の参加があり、各自3句ずつ出句している。もちろん、自分の句も含まれているが、こうやって活字にすると欠点が見つかるから不思議だ
選句の締め切りは11/23（土）で、選句結果は翌日24日（日）に全ての句がコメント付きで発表される。随時参加を受け付けているので、ご一緒しましょう
