
《今朝の体重》 63.8kg (対前日増減 +0.1kg

今朝の血圧 脈拍(朝食前)133 - 83、52 (今月の血圧グラフ)
《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
昨日の歩数計 7,106歩 11月合計 39km
累積 8,018km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 937km
明石市に到着、洲本市への途上。→ 今 ここ [地図]
午後のほうが気温が低下する予報がでている。
ベランダから下を覗くと、登校する小学生の数人ずつに小分けになった列が続く。朝は ふざけながら歩く子は少ない。
2年生の honoはいつも3人で一緒に登下校して、手を振ってくれるので認識できるが、4年生ともなると恥ずかしいのか kuuは澄まして歩いているので見逃すことが多い。
honoは1.1kmの学校までを30分も掛かって登校しているようだが、5kgのランドセルを背負って「さっさと歩きなさい」と言う方が無理なのだろう。
登校時に比べると、ほとんどの子供の下校時の歩行スピードは半減する

石垣の一つ一つに触れながら歩く子、空きガレージに隠れる子、友達とふざけて車道にはみ出す男の子など、多様だ。