水鳥

快晴　11℃ （最高予想 20℃）
《今朝の体重》 64.2kg (対前日増減 +0.2kg ）
今朝の血圧 脈拍（朝食前）測り忘れ ^^;
（今月の血圧グラフ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 5,982歩 　11月合計 18km
　累積 7,997km/8,955km (到達率 89%)　ゴールまで 958km
　神戸市に到着、明石市への途上。→ 今 ここ [地図] 　
　

昨日のウォーキングで見つけたドイツ菓子店「コンディトライ・SIEBEN」でケーキを買い、夜は隣の鉄板焼き「卓」で食事をとった

何れも気に入ったので、これからも利用しよう。

午後からは先月から入会した、近くの公民館での「虫しぐれ俳句会」に出席予定。
毎回 ６句の出句が義務付けられているのは、しんどいけど力にはなるだろう。

＜今日の一句＞

水鳥：冬の季語。傍題；水禽
　

水鳥の水輪重ぬる淀みかな　　甘
　　

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