2019年10月10日

柘榴の実

晴れ 晴 15℃ (最高予想 29℃)
今朝の体重》 64.7kg (対前日増減 −0.4kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 11,059歩 (昨日 0歩) 10月合計 29km
 累積 7,968km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 987km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)131 - 80、53  (4ヶ月間の血圧グラフ


昨日は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」に出席。

往復4.5kmの歩きがプラスとなり、計7kmのウォーキングができた。


<今日の一句>

石榴(柘榴、ざくろ):秋の季語。
 
 重き口開けばとつとつ石榴の実  甘  何れも”つきすぎ”か。
 
zakuro201910101.jpg
重き口開けば一気石榴の実  甘



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タグ:夕凪 句会
posted by 甘ん at 09:42 | Comment(0) | 俳句
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