晴 15℃ （最高予想 27℃）《今朝の体重》 65.1kg (対前日増減 ±0.0kg ）
《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
今朝の歩数計 5,275歩 （昨日 0歩） 10月合計 24km
累積 7,963km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 992km
堺市に到着、大阪市への途上。→ 今 ここ [地図]
《今朝の血圧 脈拍》（朝食前）142 - 78、56 （4ヶ月間の血圧グラフ）
収縮時血圧が大幅アップ。4時に目が覚めて寝られなかったのが原因かも。
今朝の日の出。
車の運搬船など大きな船が通過したのか、風もないのに大きな波が打ち寄せていた。
餌をくれる人を待つ鳩の群。
人を見分けられるようで、餌袋を持つ人影があると騒がしくなり、デジカメを持つ私なんぞは見向きもされない。
