2019年10月08日

こつこつとウォーキング

晴れ 曇 23℃ (最高予想 26℃)
今朝の体重》 65.1kg (対前日増減 −0.6kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 0歩 (昨日 5,534歩) 10月合計 21km
 累積 7,960km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 995km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)125 - 77、51  (4ヶ月間の血圧グラフ


このところ天気予報がやや外れ気味のようだ。
これから数日はバタバタ続きで、ブログの更新もリンク先への訪問も手抜きになりそうだが、ウォーキングだけは目標を捨てまい。


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posted by 甘ん at 08:08 | Comment(0) | ウォーキング
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