
《今朝の体重》 65.7kg (対前日増減 +0.3kg

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
今朝の歩数計 4,239歩 (昨日 3,506歩) 10月合計 20km
累積 7,959km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 996km
堺市に到着、大阪市への途上。→ 今 ここ [地図]
《今朝の血圧 脈拍》(朝食前)測り忘れ ^^; (4ヶ月間の血圧グラフ)
今朝は風が強く半袖一枚では肌寒さを我慢しながらのウォーキングだったが、いつも寒がりのワイフの重ね着を笑ってきた毎日だったから口には出せない。
獲る者がほとんどいない落ちた団栗。去年のものと入り混じって木の周りに散らばっている。
急に涼しくなったようですが・・・やっと秋になったみたいですね。
歩くのも、じんわりとした汗も感じないくらいがいいですが(笑)
こちらはこの後雨が続きそうですが、オレゴン、アラスカはいいようでホッとしています。
一足先にオレゴンの紅葉を楽しまれているようですね。羨ましい。