2019年09月17日

会報『卯浪』

晴れ 晴 24℃ (最高予想 32℃)
今朝の体重》 65.3kg (対前日増減 +0.4kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 5,903歩 9月合計 62km
 累積 7,887km/8,955km (到達率 88%) ゴールまで 1,068km
 和歌山市に到着、泉佐野市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)124 - 76、51



旅行中の長女が一晩だけ寄ってくれて、日本伝統俳句協会・「卯浪俳句会」の会報『卯浪』を見せてくれた。

3名の卯浪俳句会の講師の選句の中に、長女の句が幾つも入っていて、生意気にも句またがりまである ひらめき

昨春に「40代のうちに俳句を始めれば、けっこう上手くなれるよ」と勧めて、麻布俳句教室に入会させてもらい、テキストを用いて初歩から1年間みっちり教わった成果が意外に上がっているようだ。

俳句会の大会などで年齢を聞かれることが多く、「40代後半です」と答えると 必ず「お若いのねぇ」が返ってくるそうだ わーい(嬉しい顔)

ニ、三句紹介しようと思ったが、俳句会に新人の句を発表する場もあるらしいので公開はしないほうが良いようだ。


木槿(むくげ)。中心部が紅い木槿は「底紅(そこべに)」と呼ばれている。

DSCN2488.jpg


<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 0セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回


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posted by 甘ん at 08:55 | Comment(0) | 俳句
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