晴 22℃ （最高予想 30℃）《今朝の体重》 65.3kg (対前日増減 −0.6kg
）《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
昨日の歩数計 10,174歩 9月合計 45km
累積 7,870km/8,955km (到達率 88%) ゴールまで 1,085km
有田市に到着、和歌山市への途上。→ 今 ここ [地図]
《今朝の血圧 脈拍》（朝食前）131 - 75、52
昨日は朝のウォーキングで2kmしか歩かなかったので、夕方も公園を歩いた
防波堤を歩き帰路に向かう途中、柳の下の泥鰌を狙って栃の木を一周すると、草むらから茶色の実が顔を覗けていた。
一旦 歩道に落ちてバウンドして草むらに入ったようで、砂埃を落とすと実に砂利が一粒食い込んでいた。
爪ではがし取りながら、昨日の＜今日の一句＞の推敲のヒントが浮かんだので、デジカメを動画に切り替えて、「栃の実落つ、砂粒を食い込ませ」と声を録音
推敲して良くなったかどうか
とにかく俳誌にはこの句を載せるとしよう。
