泡立たない固形石鹸

曇　25℃ （最高予想 30℃）
《今朝の体重》 65.4kg (対前日増減 ＋0.4kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　今朝の歩数計 5,452歩　（昨日 4,578歩） 8月合計 91km
　累積 7,804km/8,955km (到達率 87%)　ゴールまで 1,151km
　みなべ町に到着、御坊市への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）125 - 78、51
（4ヶ月間の血圧グラフ）

今朝は公園に入って朝焼けが濃くなってきたところを一枚

浜辺に出て雲の間から日の出が見えたので、好位置から撮ろうとして砂浜を200mほど走っている間に雲間から消えてしまった

固形石鹸を使っていて、どのメーカーの石鹸でも薄くなると泡立ちが極端に悪くなる。

今までは「固形石鹸は安いからメーカーも 対策をしないのだろう」くらいに思っていたけど、今朝は「ひょっとすると、劣化の原因を調べている人がいるかも知れない」と思い検索してみた。

「空想デザイン」さんが分かりやすい解説をしていた。
「 1. 石鹸は、水に溶けやすい「ナトリウム」と、水に溶けにくい「脂肪酸」で構成されている。

　2. 石鹸を水で洗いながら使っているうちに、この「ナトリウム」だけが溶け出していって、「脂肪酸」だけが残り、カチカチになってしまう。

　3. 乾燥させすぎても、石鹸が水に溶けにくくなるため、泡立ちにくくなり、また、ヒビ割れの原因にもなる。

具体的にはソープディッシュ（石鹸の受け皿）は水が溢れると、石鹸の下の部分が水に浸かってしまい、この状態で放置してしまうと、上記の化学反応が起き続けて、石鹸の劣化が急激に進行」するという。

ソープディッシュを替えなくちゃ

＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル（4.3kg）でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋（ドローイン 20回、サイドプランク 20秒）各 0セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回
　

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