2019年08月19日

快調なウォーキング

曇り 曇 27℃ (最高予想 26℃)
《今朝の体重》 65.3kg (対前日増減 −0.3kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 6,052歩 (昨日 12,014歩) 8月合計 75km
 累積 7,787km/8,955km (到達率 87%) ゴールまで 1,168km
 串本町に到着、みなべ町への途上。今 ここ 49[地図]  

今朝の血圧 脈拍(朝食前)119 - 75、52
4ヶ月間の血圧グラフ



昨日はアステールプラザでの俳誌『夕凪』の本部定例句会に出席。早朝と加えて8kmのウォーキングができた。

句会終了後は、いつものように紙屋町の「源蔵」で中ジョッキ2杯+日本酒2合のほろ酔いで帰宅 わーい(嬉しい顔)


今朝は 05:20、やっと歩く気になったワイフと無風多湿の公園をウォーキング。島影は朝靄で完全に消されていた。

K歯科医と柴犬・小鉄/小鈴と出会ったので、ワイフが2匹のリードを預かり、我々二人はいつものように広島カープ談義で後を追った るんるん

カープの今シーズンは3位確保と監督辞任はやむを得ないとの意見の一致をみた 眠い(睡眠)


ネット句会第283回『バーチャル句会』兼題「初秋/法師蟬/桃」の投句39句の一覧がアップされている。

24日(土)締切で この中から5句を選句して、結果が25日(日)に発表となる。選句だけでも参加できます。

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辛夷(こぶし)の実
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ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 08:50 | Comment(0) | ウォーキング
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