
《今朝の体重》 64.8kg (対前日増減 −0.3kg

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
昨日の歩数計 1,571km 7月合計 53km
累積 7,654km/8,955km (到達率 85%) ゴールまで 1,301km
三重県南島町に到着、尾鷲市への途上。→ 今 ここ [地図]
今朝の血圧 脈拍(朝食前)129 - 77、48
東京へ避暑に行ったような5日間から一転、広島の最高気温31度の朝。さすがに5時起きはできなかった。
iPadでのブログの編集は苦手なので、あちこち変なことになっている。修正できるところは、直しておこう

上京中のエクササイズは楽な腹筋運動だけしか行っていないので、今日から真面目に復帰しよう

ネット句会『バーチャル句会』の兼題「炎昼/夏の蝶/浴衣」(20日締切)が発表されていたので、今回はじっくり取り組んでみよう。
猫って、どこからどう見ても可愛いですね。
膝に乗せたら、ほわ〜んと暖かくて気持ちいいでしょう。
昔は、一緒に寝ていたくらい猫好きなんです。
大の猫嫌いだったのが、長女が飼ってからは180度転換で、
おっしゃるように両膝に乗られるとデレ〜です(笑)