日常に戻って

快晴　23℃ （最高予想 31℃）
《今朝の体重》 64.8kg (対前日増減 −0.3kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 1,571km 7月合計 53km
　累積 7,654km/8,955km (到達率 85%)　ゴールまで 1,301km
　三重県南島町に到着、尾鷲市への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）129 - 77、48
（今月の血圧グラフ）

東京へ避暑に行ったような５日間から一転、広島の最高気温31度の朝。さすがに５時起きはできなかった。

iPadでのブログの編集は苦手なので、あちこち変なことになっている。修正できるところは、直しておこう

上京中のエクササイズは楽な腹筋運動だけしか行っていないので、今日から真面目に復帰しよう

ネット句会『バーチャル句会』の兼題「炎昼／夏の蝶／浴衣」(20日締切）が発表されていたので、今回はじっくり取り組んでみよう。

お願いポーズ？ のアローくん。カウンター上で２〜３分この態勢で立っていた。

揃えた両膝の座り心地が良かったようだ。

　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

Comments

おはようございます。
猫って、どこからどう見ても可愛いですね。
膝に乗せたら、ほわ〜んと暖かくて気持ちいいでしょう。
昔は、一緒に寝ていたくらい猫好きなんです。

Posted by 花 at 2019年07月16日 08:34

花さん、

　大の猫嫌いだったのが、長女が飼ってからは180度転換で、
　おっしゃるように両膝に乗られるとデレ〜です（笑）

Posted by 甘ん at 2019年07月16日 11:32