「１０回クイズ」がブームらしい

曇　27℃ （最高予想 29℃）
《今朝の体重》 65.5kg (対前日増減 ＋0.2kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 4,178歩 　6月合計 122km
　累積 7,601km/8,955km (到達率 85%)　ゴールまで 1,354km
　南伊勢町に到着、南島町への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）124 - 79、49
（今月の血圧グラフ）


kuuと honoらと夕食を共にして、「10回クイズ」という教室遊びで鍛えられた。

小4の kuuが iPadの質問集を見ながら問いかけてくる。

kuu「ダンスって１０回いって」
私　「ダンス、ダンス・・ダンス」と答えると、質問が出る。

　kuu「布団をしまうところは？」
　私　「タンス」
　　　答えはもちろん押し入れだが、リズムに乗ってしまう
　　

以下、10回唱えた後で、こんな質問が次々と出される。
　「みりん って１０回いって」　　「鼻の長い動物は？」

　「青丸（あおまる）って１０回いって」　　「日本の国歌は？」

　「桃太郎って１０回いって」　　「川を流れているものは？」

”10回クイズ”で検索すると、こんな質問が200近く公開されている。

間を置かずに答えようとすると、穴に落ちそうな問ばかりだから面白い。以前から周期的にブームがあったようで、今回はユーチューバーが火種のようだ

＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 0回
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル（4.3kg）でプッシュアップ、カール各20回×1セット
・楽な腹筋（ドローイン 20回、サイドプランク 20秒）各 1セット
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ