2019年07月01日

「10回クイズ」がブームらしい

曇り 曇 27℃ (最高予想 29℃)
《今朝の体重》 65.5kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 4,178歩  6月合計 122km
 累積 7,601km/8,955km (到達率 85%) ゴールまで 1,354km
 南伊勢町に到着、南島町への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍(朝食前)124 - 79、49
今月の血圧グラフ



kuuと honoらと夕食を共にして、「10回クイズ」という教室遊びで鍛えられた。

小4の kuuが iPadの質問集を見ながら問いかけてくる。

kuu「ダンスって10回いって
私 「ダンス、ダンス・・ダンス」と答えると、質問が出る。

 kuu「布団をしまうところは?
 私 「タンス」
   答えはもちろん押し入れだが、リズムに乗ってしまう わーい(嬉しい顔)
  

以下、10回唱えた後で、こんな質問が次々と出される。
 「みりん って10回いって」  「鼻の長い動物は?」

 「青丸(あおまる)って10回いって」  「日本の国歌は?」

 「桃太郎って10回いって」  「川を流れているものは?」

”10回クイズ”で検索すると、こんな質問が200近く公開されている。

間を置かずに答えようとすると、穴に落ちそうな問ばかりだから面白い。以前から周期的にブームがあったようで、今回はユーチューバーが火種のようだ ぴかぴか(新しい)

DSCN1947.jpg


<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 0回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回×1セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 1セット

 
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ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 09:30 | Comment(0) | ウォーキング
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