2019年06月13日

『夕凪』/「海老句会」の結果

快晴 18℃ (最高予想 28℃)
《今朝の体重》 65.3kg (対前日増減 −0.3kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の 歩数計 10,484歩   6月合計 55km
 累積 7,534km/8,955km (日本一周の 84%)
 伊勢市に到着、鳥羽市への途上。今 ここ [地図]  


今朝の血圧 脈拍(朝食前)134 - 73、47 (今月の血圧グラフ


昨日は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」へ出席。

兼題「」に対して各自二句を提出して、全26句を一句一句感想を述べあった。

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 代はり映えせぬ検査値や梅雨の入り  甘
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 4点句。
 自分でも気になっていたけど、選句していても取り合わせが "付きすぎ” の感想が多かった。
 
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 児童待つ五間四方の代田かな  甘
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 5点句。
 団塊世代以下だと「五間」(ごけん)はピンとこなかったそうだ。
 
 「五間は約九メートルでしょうか、田植えの準備も整い、小学生たちがやって来るのを待っている。やがて小さな代田が子供たちの声であふれ、賑やかに田植えが始まる。良い景だなあ。」との評ももらえた。

DSCN1797.jpg


<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 0回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回×0セット
・楽な腹筋(ドローイン 10回、サイドプランク 20秒)各2セット

 
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posted by 甘ん at 09:32 | Comment(0) | 俳句
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