2019年06月01日

捻木の花(ネジキの花)

晴 15℃ (最高予想 25℃)
《今朝の体重》 66.2kg (対前日増減 +0.5kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今日の 歩数計 9,241歩 (昨日 4,496km) 6月合計 7km
 累積 7,486km/8,955km (日本一周の 84%)
 津市に到着、伊勢市への途上。今 ここ [地図]  



今朝は単独で近くの海老山(標高53.7m)の頂上までウォーキング るんるん

ここに登るのを毎朝の日課としている人も何人かあるようで、途中で挨拶することが多い。

頂上に えごの花に似た白い花が咲いていた。初めて見る花なので 『教えて!goo』で質問すると、すぐさま「ネジキの花」との回答を得ることができた。

幹が捻れることから名付けられたという。

DSCN1655.jpg



これから海老山公園内では紫陽花のコーナーが賑わうことだろう。


DSCN1665.jpg

DSCN1668.jpg


<今日の一句>

夏燕(なつつばめ):夏の季語。
   
natutubame20190601.jpg
吾が影を真一文字に夏燕  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 0回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回×1セット

 
にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 10:08 | Comment(0) | ウォーキング
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。