風車

快晴　11℃ （最高予想 22℃）
＜今朝の体重＞ 64.9ｋg (対前日増減 −0.1kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　2,751歩　 ４月合計 25km
　　累積　7,277km/8,955km (日本一周の 81%)
　　彦根市に到着、八日市市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

昨日の空は黄砂のベールで覆われた白色の太陽の下での一日だったが、今朝は いくらかは青空を取り戻したようだ

＜今日の一句＞

風車：春の季語。
　　　

ワ行までたどる名忘れ風車　　甘


下劣とは聞いていたが、「撮り鉄さん土手を通行した車にブチ切れる」の巻


＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 1
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ