2019年04月04日

揚雲雀

晴れ 快晴 4℃ (最高予想 18℃)
<今朝の体重> 64.5kg (対前日増減 −0.5kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 5,884歩  4月合計 10km
  累積 7,262km/8,955km (日本一周の 81%)
  関ヶ原町に到着、彦根市への途上。
 

昨日のウォーキングは5時ごろに海老山公園へ るんるん

登り口には数十輪の野いちご(野苺)の花が白い花弁を広げていた。どうやらクサイチゴ(草苺)のようだ。

DSCN9368.jpg



花見の広場には14〜5名の団体客が1組とファミリー&仲良しグループが2組、アベックが1組だけで、町内会が担当している売店は閑古鳥が鳴いていた。

世話役で小学校の同級生テッチャンも七輪を抱いて手持ち無沙汰の様子だった。

DSCN9373.jpg

DSCN9371.jpg


今日、明日は10日締切の2句会への投句計5句に集中することにしよう。


<今日の一句>

雲雀(ひばり):春の季語。傍題;告天子、揚雲雀
   
hibari20190404.jpg
揚雲雀水平線にマスト見ゆ  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 1
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分

 
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ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 10:08 | Comment(0) | ウォーキング
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