『夕凪』支部句会へ

晴　7℃ （最高予想 13℃）
＜今朝の体重＞ 65.4ｋg (対前日増減 +0.3kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　6,341歩　 3月合計 36km
　　累積　7,165km/8,955km (日本一周の 80%)
　　岡崎市に到着、名古屋市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　
今朝の血圧 脈拍（朝食前）133 - 78、52 （今月の血圧グラフ）

昨日はローソンへ忘れたコピー25枚を受け取りに行き、そのまま帰るのも悪いのでカカオ86％と72%のチョコレートを1000円分購入

午後は 「ひろしま五行歌会 お別れ会」の小冊子を25部作成完了。

今朝はこれから俳誌『夕凪』の支部句会：「海老句会」（毎月第２水曜日 楽々園公民館）に出席する。

＜今日の一句＞

春の鴨：春の季語。残る鴨、残り鴨
　今朝このブログを見る出席者はいないだろうから、今日の海老句会 兼題；「片」での出句 ^^;
　　

片付くと落ち着けぬ性春の鴨　　甘
　
＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 1
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 15分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ