晴 5℃ （最高予想 15℃）＜今朝の体重＞ 64.9ｋg (対前日増減 －0.1kg
）☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
昨日の 歩数計 7,007歩 ２月合計 5km
累積 7,134km/8,955km (日本一周の 80%)
豊橋市に到着、岡崎市への途上。
今朝の血圧 脈拍（朝食前）135 - 79、55 （今月の血圧グラフ）135
微熱もなくなり、胃薬の効き目もあって平常に戻ったようだ
おまけに 2日間の体調不良での断酒も効いたようで、体重も去年の9月以来の 64km台に首を突っ込めた。
昨日は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」の出句一覧を作成でき、ミスプリがないことを祈り会員各自へ向けて投函できた。
公園の白木蓮が開き始めた。
一葉の楽譜のやうに白木蓮 甘
はくれんの空に板書きしてをりぬ 甘
去年は こんな句になったから、今回も何度か通って詠むことにしよう。
よかったですね、熱が下がったのが何よりです。
でも、無理は禁物と思いますよ。
ありがとうございます。
昨日からストレッチと酒を再開しました ^^;