2019年02月12日

孫娘の相手に

晴れ 晴 1℃ (最高予想 12℃)
<今朝の体重> 65.9kg (対前日増減 ー0.1kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 0歩  2月合計 40km
  累積 7,080m/8,955km (日本一周の 79%)
  浜松市に到着、豊橋市への途上。
 

今朝の血圧 脈拍(朝食前)148 - 82、53 (今月の血圧グラフ


昨日は2時頃に kuuと honoがやってきた。ワイフを買物に引っぱり出して、3時間後に二人とも海洋生物の解説本と漫画本を2冊も買ってもらって帰ってきた るんるん

ワイフが家の鍵を持って出なかったので、ウォーキングの時間が取れなかったのが残念。

kuuは買ってきた漫画本のほうをクスクス笑いながら読んでいた。以前から深海魚の本やDVDを買っていたから、興味は引き続いているらしい。

honoも どうやら kuuの影響が出てきたようで、「ヒトデは胃を身体の外に出してカニなどを食べるのよ」などと写真を見せながら解説してくれる。

3月31日生まれというハンデは、算数と国語に関してはあまりないようなのでホッとする ハートたち(複数ハート)

イヌマキ(犬槇)
 赤い実の先に種子が串刺し状になっているのが面白い。
DSCN8909.jpg



<今日の一句>

冴返る:冬の季語。傍題;凍返る、寒戻る
  
saekaeru20190212.jpg
舫ひ詰むボートの軋み冴返る  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回× 0
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 0セット・バランスボード 0分

 
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ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m


posted by 甘ん at 09:05 | Comment(2) | 孫育て
この記事へのコメント
イヌマキは、こんな面白い実をつけるんですか。
先日、吉香公園に行った時、見たイヌマキはきれいに刈り込んであったので実を見ることができませんでした。
上品な木なので、庭に植えても良いかなと思いましたが、大きくなる木なのでしょうか。
Posted by Left Alone at 2019年02月12日 18:35
Left Aloneさん、

 実に木をとられて観察不足です ^^;
 写真の木は廿日市港に沿う南側の松林に並んでいましたから、同じような高さになるのかもしれないです。
 
Posted by 甘ん at 2019年02月14日 11:00
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