スマートフォン専用ページを表示
俳句・健康・孫がメインのブログです
<<
妖怪ミュージアム4月開館
|
TOP
|
どんど
>>
2019年01月13日
ひろしま五行歌会での結果
快晴 2℃ (最高予想 12℃)
<今朝の体重> 65.8kg (対前日増減 +0.1kg
)
☆
バーチャル「日本一周」
<ウォーキング&ジョギング>
昨日の 歩数計 9,975歩 1月合計 48km
累積 6,973m/8,955km (日本一周の 78%)
富士市に到着、静岡市への途上。
→
今 ここ [地図]
今朝の血圧 脈拍
(朝食前)140 - 90、52 (
今月の血圧グラフ
)
昨日は午後2時からの「
ひろしま五行歌会
」の1月例会に出席
今回の兼題は正月らしく「
笑
」。
<一席>
<ニ席>
<同三席>
<同三席>
<選外> 五七調になっているので、こじんまりと纏まってはいるが、上掲の自由で伸び伸びとした歌の迫力には及ばなかった
<昨日のエクササイズ>
・
タオルグリップ
0セット ・
アキレス腱トントン
左右50回×0回
・
血管ストレッチ
、その他ストレッチ系 15分
・
ぶらぶら運動
計 0分
・
ひざ裏のばし3種
1セット・バランスボード 0分
ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m
どちらか一つクリックしていただければ
両方に加点されるランキングです。
posted by 甘ん at 10:27 |
Comment(0)
|
五行歌
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]
メールアドレス:
ホームページアドレス:
コメント: [必須入力]
認証コード: [必須入力]
※画像の中の文字を半角で入力してください。
最近の記事
(10/01)
秋晴
(09/30)
いざよひ
(09/29)
名月
(09/28)
待宵
(09/27)
月見
(09/26)
水澄む
(09/25)
冷やか
(09/24)
葡萄
過去ログ
2023年10月
(1)
2023年09月
(30)
2023年08月
(28)
2023年07月
(22)
2023年06月
(28)
お気にいりリンク
-
広島ブログ--
あれやこれや
上総の写真
走ってるね君!
マリンママのひとり言
ゆる体操
俳句 関連リンク
バーチャル句会
人気ブログ:俳句・短歌
笑子のフォト俳句ブログU
ryo’my room
心地よい癒・ドキドキ三昧
ずバッと「今日の1枚」
遊民ヤギ爺
KUMIの句日記
gooブログはじめました!
俳句と主夫の間で(2)♫
カープ ブーン
カテゴリ
俳句
(1092)
孫育て
(116)
妻の病
(27)
新型コロナウィルス
(55)
鼻腔がん
(4)
脳虚血性病変
(6)
ダイエット
(409)
不整脈
(3)
日記
(171)
心房細動
(4)
プロフィール
名前:甘ん♂
65歳でジョグを始めて70歳で
初フルマラソン完走
ジョギング、ウォーキング、
俳句、五行歌、囲碁が趣味
俳誌『創生』同人
広島カープ、サンフレッチェ広島、
早稲田大競走部、高橋真梨子、
西条の酒のファン
< Since 28/11/2008 >
My Contents
・
五行歌集「あまんじゃく」
-
視力アップ!マジカル・アイ
-
マラソン大会 出場記録
-
ジョギング 走行距離表
月初の体重
最近のコメント
名月
by 甘ん (09/30)
名月
by 甘ん (09/30)
名月
by 甘ん (09/30)
ブログ内検索