
<今朝の体重> 65.5kg (対前日増減 +0.2kg

<ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 10,045歩 11月合計 93km ☆バーチャル「日本一周」 累積 6,790m/8,955km (日本一周の 76%) 箱根町に到着、沼津市への途上。 |
今朝の血圧、脈拍 141 - 83、51 (血圧グラフ)
昨日は頑張って楽々園から隅の浜をまわり、旧山陽道を帰る1時間半の7kmウォーキング

今日はこれから俳誌『夕凪』の支部句会「さつき会」へ。
松の木に蔓を這わせて、朝顔を小型にした4センチほどの花。名前がわからないから、帰って調べてみよう。