2018年10月27日

楽々園俳句グループの展示

晴れ 晴 14℃ (最高予想 21℃)
<今朝の体重> 65.2kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 今朝の 歩数計 5,776歩  10月合計 103km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,690m/8,955km (日本一周の 75%)
  品川に到着、横浜市への途上。
 


 楽々園公民館の公民館まつりが明日14:00まで開催されている。

昨日は展示を終わり、今朝は少し手直しして写真を撮っておいた るんるん

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↓ クリックで拡大

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<今日の一句>

石蕗の花(つはのはな):初冬の季語。
 ちょっと季節が早過ぎたが海老山の毛利元就と陶晴賢の戦いで討ち死にした武士の五輪塔に石蕗(つわぶき)が咲いていたので。
 
tuwabuki20181027.jpg
石蕗の花五輪卒塔婆に崩れなし  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 5分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m


posted by 甘ん at 12:50 | Comment(0) | 俳句
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