五行歌の選歌一覧

曇 23℃ （最高予想 28℃）
＜今朝の体重＞ 66.3ｋg (対前日増減 ＋0.7kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計　0歩　 10月合計　18km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積　6,605m/8,955km (日本一周の 74%) 　　千葉県・市川市に到着、千葉市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

　09:00ごろから、台風25号の風がやや強まってきた。雨の気配はなく、風速10mといったところか。

今日は午後から「ひろしま五行歌同好会」に出席する

五行歌は 五行に分かち書きする以外には 字数に制限がない。

今回は自由詠で 19首が投稿されており、歌会での選歌を待っている。
ご来訪いただいた方々は どの歌が一席になると思われるでしょう。結果は明日

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＜昨日のエクササイズ＞
・血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 10分
・ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
　

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