穴まどひ

晴 23℃ （最高予想 29℃）
＜今朝の体重＞ 65.4ｋg (対前日増減 ±0.0kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計　6,550歩　 8月合計　53km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積　6,536m/8,955km (日本一周の 73%) 　　埼玉県・熊谷市に到着、さいたま市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

　昨日は俳誌『夕凪』の定例句会に出席のため、ＪＲ広島駅から広電バスに乗った

ICカードを、ＪＲは PASMO、広電など市内バス・電車は PASPYと使い分けしている。

広電バスに乗り、発車前に運転席横の PASPYのチャージ向かい千円札2枚を出すのに手間取っていたら、若い女性運転手が丁寧にチャージ挿入の手伝いをしてくれた。

若い女性の前では動きを抑えて、もたもたしたほうが親切にしてくれるのかもしれない


13:00〜15:30 の句会を終え、飯野代表ほか10名で紙屋町そごう７Fの「源蔵」で、揚げ出し豆腐などで二次会。

生ビール中２杯と、自分だけでも日本酒２合徳利 ×２本は飲んだだろうけど、19時前には怪我なく帰宅できた

＜今日の一句＞

穴まどひ：秋の季語。
　 彼岸過ぎても穴に入らないで、徘徊している蛇。
　

バスカードのチャージ要るころ穴まどひ　 甘


＜昨日のエクササイズ＞
・血管ストレッチ 0分、その他ストレッチ系 0分
・ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
　

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