2018年09月06日

台風に続き地震

曇り 曇 22℃ (最高予想 32℃)
<今朝の体重> 65.0kg (対前日増減 −0.1kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,564歩  8月合計 15km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,498m/8,955km (日本一周の 73%)
  群馬県・高崎市に到着、埼玉県・本庄市への途上。
 


 TV画面に、いきなり滝が数十本も横一列になったような土砂崩れが出て唖然とした どんっ(衝撃)

北海道勇払郡・安平町を震源とする震度6強の地震で、厚真町の家々が土砂に押し潰されていて、安否不明の方が30名以上という。

自衛隊への出動要請も早く、救助活動も迅速に行われているが、なお余震は続いているという。隊員の安全も願う。

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atumacho.png



<今日の一句>

桔梗(ききょう):秋の季語。傍題;きちかう、桔梗草、一重草
 
kikyo20180906.jpg
校名に女除かる花桔梗  甘


”女消ゆ”生かせないかな。

<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 20分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 0分
ひざ裏のばし3種 1セット

 
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ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 10:29 | Comment(0) | 日記
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