
<今朝の体重>66.2kg。(対前日増減 +0.5kg

<ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,825歩 8月合計 82km ☆バーチャル「日本一周」 累積 6,454m/8,955km (日本一周の 72%) 群馬県・館林市に到着、桐生市への途上。 |
昨夕は台風の余波の残る中で 4kmのウォーキング。
その途中で八幡川西岸の堤防を500mのジョギングを行った

<ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 5,825歩 8月合計 82km ☆バーチャル「日本一周」 累積 6,454m/8,955km (日本一周の 72%) 群馬県・館林市に到着、桐生市への途上。 |