2018年08月23日

処暑の朝

晴れ 晴 29℃ (最高予想 35℃)
<今朝の体重>65.3kg。(対前日増減 −0.5kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 今朝の 歩数計 4,111歩  8月合計 74km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,446m/8,955km (日本一周の 72%)
  群馬県・館林市に到着、桐生市への途上。
 


台風20号の進路図が岡山県を今夜 直撃のようす。大事に至らないことを願う。


今日は暦の上では 「処暑」と呼ばれる二十四節気の一つで、立秋から15日目にあたる。

暑さが峠を越えて後退し始めるころ。『暦便覧』では「陽気とどまりて、初めて退きやまむとすれば也」と説明している。二百十日・二百二十日とともに台風襲来の特異日ともされているそうだ。(Wikipediaより)

05:20 外気温 28度でのウォーキングで、台風19号の残した雨雲が空のほとんどを覆っていたが、歩くうちに消えていった。

銀杏無花果も色づいてきたので、散歩の楽しい季節になったのを実感する るんるん


<今日の一句>

処暑:秋の季語。
   
syosyo201808230.jpg
どの犬も撫で撫で処暑の散歩かな  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 15分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 0セット

 
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ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 10:18 | Comment(2) | ウォーキング
この記事へのコメント
甘んさん、今晩は

行き当たりばったりの…河童といいます

コメントありがとうございます

一日一句、自分で課したノルマなんですけど…

駄句ばかりでお恥ずかしい

台風、被害がないことお祈りしています

Posted by 河童 at 2018年08月23日 20:33
河童さん、

 瀬戸内海を挟んでお向かいですね。
 どうぞ よろしくおねがいします。

 去年の正月から一日一句を目指していますが、
 読み返してみると苦し紛れの句がぞろぞろで、冷や汗ものです。

 今後も、貴菜園の出来具合も楽しみに お邪魔いたします。
 どうぞ よろしくおねがいします。
Posted by 甘ん at 2018年08月24日 14:21
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