2018年08月05日

歩数計の電池切れ

晴れ 晴 28℃ (最高予想 36℃)
<今朝の体重>64.8kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 5,655歩  8月合計 14km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,386m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・小山市に到着、館林市への途上。
 


一昨日のウォーキングで、「何歩担ったかな?」と歩数計をチェックすると数値が表示されない 眠い(睡眠)

何度振っても、軽く叩いても消えたまま。歩数計を開けてみると、どうやらリチウム電池が切れたらしい。

結局、その日の歩数はキョリ測サイトで、出発から道路の端、端をクリックして総距離を出した。



ウォーキングでホームセンターで ボタン型のリチウム電池を購入・交換して無事に表示が蘇った ひらめき


今朝はかつしかFM8:00〜8:30の 俳句番組” 三保子の299プニプニ” を初聴取。

俳優・藤田三保子おしゃべり半分、投句の選評など半分の内容だったから、句作のヒントにはなりそうだ るんるん


昨日の夕空
yuyake1698.jpg


<今日の一句>

夏の果:夏の季語。
 
natunohate20180805.jpg
乱れたる俳誌の並び夏の果  甘



<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
シニア日記ブログ 70歳代へ にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 10:27 | Comment(0) | ウォーキング
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。