2018年08月03日

経口補水液が届いた

晴れ 快晴 27℃ (最高予想 35℃)
<今朝の体重>65.0kg。(対前日増減 −0.1kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 4,550歩  8月合計 7km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,379m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・宇都宮市に到着、小山市への途上。
 


Amazonから重い荷物が届いた。

宛先はワイフの名前でも送り主の表示がない。自分も注文しないし、ワイフが今までにAmazonに直接注文したことは一度もない??

不可解に思いながら開梱すると、経口補水液のゼリータイプが半ダースと液体タイプが2ダース入っていた。

熱中症経験者・所ジョージのCMがよく流れている。

どうやら東京の長女が注文したような気がしたので電話すると、我々の熱中症予防に送ってくれたことが分かった わーい(嬉しい顔)

香料や調味料で味付けしているポカリスエットと違うのは当たり前だが、塩っぱさが強い ぴかぴか(新しい)

主要成分を比較すると、100mL当たり、
        経口補水液  ポカリスエット
 ナトリウム   115.0mg    49.0mg
 カリウム     78.0mg    20.0mg
 マグネシウム   2.4mg     1.0mg

ウォーキングから帰った際に飲むことにしよう。

OS11693.jpg


今朝の瀬戸内海
DSCN1690.jpg


<今日の一句>

睡蓮:夏の季語。

 
DSCN3565.jpg
睡蓮や囲むは樅(もみ)の原生林  甘


<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 0セット

 
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ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m


posted by 甘ん at 09:05 | Comment(2) | ウォーキング
この記事へのコメント
初コメントです!

OS-1わたしも山形に住んでいる母親に送ろうかな〜と思っていたところです。
ただ、母は味にうるさい(と言っても美食ではさらさらない(笑)のでためらっていたところです。
お飲みになってから、甘んさんなりのご感想などお教えくださればうれしいです。

おかげさまでラジオ体操続いています。ありがとうございます<m(__)m>
Posted by ずみ at 2018年08月03日 11:23
ずみ さん、こんにちは。

 暑さ続きで、このところ ラジオ体操も汗をかかないていどの 手抜き体操になっています ^^;

 OS-1は長時間の外出から帰ったときには、自分が感じる以上に発汗しているものだから、
散歩など体を動かす趣味のお母様なら好適だと思います。
 
 ワイフは 無理に飲ませない限り飲もうとしないので、ポカリやアクエリアスに慣れている人には味がきつくて敬遠されるかも。

 暑い夏、乗り切りましょう!

Posted by 甘ん at 2018年08月04日 12:07
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