2018年06月21日

捻花(ねぢばな)があちこちと

曇り 曇 20℃ <今朝の体重>64.8kg。(対前日増減 −0.1kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 4,796歩  6月合計 80km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,224km/8,955km (日本一周の 69%)
  宮城県・小名浜に到着、茨城県・高萩市への途上。
 

公園内で 捩花(ネジバナ)が見られるのは例年 2ヶ所のところ、今朝は5ヶ所で見つけることができた ひらめき

右巻きも左巻きもあるようだから、捻じれの法則はないのだろう。

4509399.jpg

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中には自分みたいなへそ曲がり??が わーい(嬉しい顔)
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産廃埋立地の木に巻き付いた蔦葛が動物の姿を連想させてくれる るんるん

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<今日の一句>

捩花(ねぢばな):夏の季語。傍題;文字摺草、もじずり、捻り花

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捻り花目元ほころぶ知らんぷり   甘



<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 3分 ・  カールアップ 0分 ・バランスボード 3分
・スクワット 20回×2セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 09:14 | Comment(2) | 花・草・木
この記事へのコメント
一度見たら忘れられない。
この花大好きです。
Posted by 上総 at 2018年06月22日 00:55
上総さん、

 今年は満を持していたかのように、公園内のあちこちで捩花が見られます。

鮮やかなピンクが空に向かって上っていく感じが私も大好きです (^o^)
Posted by 甘ん at 2018年06月23日 06:38
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