2018年06月13日

甲状腺腫瘍は経過観察に

晴れ 快晴 18℃ <今朝の体重>64.1kg。(対前日増減 −0.1kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 5,490歩  6月合計 46km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,186km/8,955km (日本一周の 69%)
  宮城県・小名浜に到着、茨城県・高萩市への途上。
 

今朝は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」に出席する。 今日の句会は会場手配、出句の受付、一覧の作成、配布などの世話人をやっているので神経を使う。

会場は楽々園公民館で、自分は毎月二つの句会に出席している。参加者は見学も含め随時受付けています るんるん

  「海老句会」は毎月第2水曜の10:00〜12:10、
  「さつき句会」は 毎月第4月曜の10:00〜12:10


昨日は甲状腺の腫瘍の検査に いつかいち駅前内科病院

一昨日の脳神経外科でのエコー検査は喉骨の両脇の血管を診るものだったけど、甲状腺は喉仏の下のエコー検査だった。

血液検査も基準値内(TSH、FT3、FT4)にあるので、腫瘍はあるにしても良性だから秋に検査をして、その後の対応をする、という診断を受けホッとした 決定

エコー検査に掛かった費用は、初診料などと合わせて 計 2,020(健康保険2割負担)

ちなみに、一昨日のMRI$&MRA+エコー検査など初診料と合わせ 計 2,730 (健康保険2割負担)

ワイフが、計 5,640 (健康保険2割負担)だから、健康保険のありがたみを感じた二日間だった。


一昨日のながお脳神経外科、昨日のいつかいち駅前共に、医師の説明は分かりやすく丁寧で、看護士も受付も親しみのある応対をしていた。

看護士の静脈注射は両医院ともに上手だった わーい(嬉しい顔)

これからも、柔らかな血管と柔らかな筋肉づくりを意識して過ごすことにしよう パンチ



<今日の一句>

夏の蝶:夏の季語。

natunotyou20180613.jpg
夏の蝶追つて花壇をひとまはり  甘



<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 20分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 3分 ・  カールアップ 0分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×0セット ・壁ドン!ストレッチ 0セット

 
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ
にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ
ご来訪 ありがとうございます
どれか一つを押していただくだけで結構です (^^)v
posted by 甘ん at 07:34 | Comment(0) | 健康
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。