2018年06月11日

バーチャル句会の投句を終えた

曇り 曇 21℃ <今朝の体重>64.7kg。(対前日増減 −0.7kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 0歩  6月合計 40km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,184km/8,955km (日本一周の 69%)
  宮城県・小名浜に到着、茨城県・高萩市への途上。
 

今日は午後からワイフ共々、MRIの診断レポートを持って近くの ながお脳神経外科へ。


第269回 「バーチャル句会」の投句を済ませた。

投句数は 三句で、兼題が「網戸/蟹/陰」。一句だけでも受け付け。

投句締切日は 6月16日(土) なので、飛び入り大歓迎されます ひらめき


<今日の一句>

松葉菊:夏の季語。

matubagiku20180611.jpg
停戦の報聞きたくて松葉菊  甘



<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 3分 ・  カールアップ 1分 ・バランスボード 3分
・スクワット 10回×2セット ・壁ドン!ストレッチ 0セット

 
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posted by 甘ん at 09:58 | Comment(0) | 俳句
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