顔なじみドッグ デー

曇→晴　15℃ ＜今朝の体重＞65.2kg。(対前日増減 ＋0.6kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　今朝の 歩数計 5,352歩　5月合計 57km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 6,077km/8,955km (日本一周の 68%) 　　宮城県・福島市に到着、二本松市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

今朝は “ 顔なじみドッグ デー ” と言えるウォーキングとなった

広島工大高校のバラの垣根とスイトピーを見終えて川土手に上がろうとしたら、ワイフがＴさんの愛犬「ルーシー」を見つけて駆け寄る。

そしてルーシーにじゃれついているプードルを見ると「ラッキー」だ。飼主の名は知らないが犬の名は覚えている。

別れを告げて宮島街道ヘ向かおうとしたら、その方向から歯科医のＫさんと「小鉄 ＆ 小鈴」の柴犬ペアがやってきた

ワイフがリードをもらい先頭を歩き、我々はカープ談義をしながらもと来た道を引き返した。

次にこの土手を歩くのは立葵（タチアオイ）がすっくと立つ今月末になるだろう。

木苺（キイチゴ）　実がつき始めている。

＜今日の一句＞

茨の花：夏の季語。傍題；花茨、野茨の花、野茨、花うばら、茨咲く


野茨の茨の先は痛くなく　 甘
　

＜昨日のエクササイズ＞
 ・野口体操、ひもトレなど 10分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 3分 ・  カールアップ 0分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×0セット

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