2018年05月08日

歩数計を求めてプレイバック

曇り 曇 18℃ <今朝の体重>65.2kg。(対前日増減 +0.5kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日、今朝の 歩数計 8,829歩 5月合計 33km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,053km/8,955km (日本一周の 68%)
  宮城県・白石市に到着、福島市への途上。
 

ワイフと公園の3kmウォーキングを終えて、右腰の歩数計に手をやると、無い!どんっ(衝撃)

洗面所にも、新聞を置いたテーブルにも、玄関の鍵を仕舞った抽斗にもない。

残り1kmの地点で空木を撮るために、ケースをズボンの右ポケットへ入れた際に落ちたのかもしれないので、そこまでウォーキングコースを遡って見ることにした 目

目星をつけた地点にはなかった。というか、歩数計が緑と白色なので、草むらに紛れている可能性もある。

諦めて引き返そうとしたら、ワイフが意外にも「ついでだから全コースを探そう」と言って先に進み始めたから、付き従う格好になってしまった わーい(嬉しい顔)

公園を出て河口の防波堤にも見当たらないので、4車線のバイパスへ上がり、横断歩道を渡ろうとした。

ここは軽く走らないと ひと信号では渡れないから、往路は二人とも走って渡った横断歩道だ。

なんと 待機しようとした横断歩道の際に、歩数計が裏返しになって落ちていた ひらめき

往路で横断しきって20cm高の歩道に着地した衝撃で、挟んでいた歩数計が落ちたのだろう。転がりが車道に向かえば、粉微塵の姿を見るところだった。


えごの花が満開
egonohana8775.jpg



<今日の一句>

えごの花:夏の季語。兼題;吸葛
 
egonohana20180508.jpg
ここからは間奏に入るえごの花  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・野口体操、ひもトレなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 3分 ・  カールアップ 0分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×1セット

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posted by 甘ん at 10:28 | Comment(0) | ウォーキング
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