隣県・島根県でＭ6.1の地震

曇　10℃ ＜今朝の体重＞65.5kg。(対前日増減 ＋0.3kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 8,529歩　4月合計 37km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 5,928km/8,955km (日本一周の 66%) 　　宮城県・栗原市に到着、古川市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

夜中に揺れを感じて一瞬目が覚めかけたが、揺れは続かないので そのまま寝込んでしまった

起きてからＴＶをつけると、「午前1時32分頃に島根県大田市付近でM6.1の地震発生」で、M4.0以上の余震が続いているとの現地情報が報じられている。

石見銀山跡のある地域で、死者は報告されていないのが幸い。

我が区は 震度３だったというが、落下物はまったくなかった。


昨日は朝夕に公園を歩いて、イチョウの木を雌株を仰ぎながら雌花を探してみた。
葉の陰で小さくぴょこん、ぴょこんと出ているのが雌花だろう。

マツバウンラン（松葉海蘭）


踊りの練習中の４人グループに写真を取らせてもらった。友人の結婚式に披露するという。
約束通り遠景で撮り、顔には薄いベールを掛けておいた

＜今日の一句＞

かりんの花：春の季語。


脇役のぴたりとはまる花くわりん　 甘

＜昨日のエクササイズ＞  ・野口体操、ひもトレなど 10分 ・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸 ・  ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 3分 ・バランスボード 10分

ご来訪 ありがとうございます
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