2018年03月12日

孫娘用にバランスボードを購入

晴れ 快晴 4℃ <今朝の体重>64.6kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 7,986歩 3月合計 43km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,823km/8,955km (日本一周の 65%)
  岩手県・盛岡市に到着、花巻市への途上。
 

ネット句会「バーチャル句会」の兼題:「春塵/初桜/天」がアップされたので、今日はそれに取り組もう。

この句会は兼題句会で三句投句だが、一句だけの投句も受け付けている。10名ほどの小じんまりした句会で、飛び入り歓迎。いつでも参加を受け付けている るんるん


10日前に買った DABADAのバランスボード (¥1990 送料無料)を kuuも honoも気に入って何度も乗るので、二人にプレゼントしようと追加注文しようとしたら、売り切れとなっていた バッド(下向き矢印)

やむなく他のボードを探すと、
「バランスディスク 体幹バランスボード」【在庫処分】価格 1,680円 (税込、送料無料)が見つかったので、購入した。

バランス運動により運動能力が高まることは間違いないが、仲良く使ってくれれば良いが 揺れるハート



  
<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 0分


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posted by 甘ん at 11:08 | Comment(0) | 孫育て
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