足裏の重心は何処に

快晴　3℃ ＜今朝の体重＞64.8kg。(対前日増減 −0.4kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 4,724歩　3月合計 32km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 5,812km/8,955km (日本一周の 65%) 　　岩手県・盛岡市に到着、花巻市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

昨日の午後は kuuと honoがやってきたのでバランスボードを見せてやると、まずは姉の kuuが乗る。

二度失敗したが、三度目にはボードの上で平然としていて、降りてから「ハマりそう。これ買って」ときた。

見ていた honoも余裕の表情で、これ見よがしに よそ見しながら頬を掻く仕草をする

肩や脚などに無駄な力を入れないからスムーズに適応できるのだろう


バランスボードに乗っていて、足裏の重心への関心が高まったので、「足裏 重心」で検索してみると、整形外科医の『野良医師の診療日記』のサイト「人の重心を正確に求める」という興味深い論文(？)に出会った。

その中での足裏の重心線について、一般的に「足裏の重心線は くるぶしを通る」と言われているけど、実験によると「くるぶしよりも数センチ前方のChopart関節上を通る」という。

要するに拇指球とくるぶしの間、土踏まず部分を通るということか

この医師の診療日記に惹かれるものがあるので、ブックマークしておこう。

午後から、「ひろしま五行歌会」の総会へ出席。
　　　

＜昨日のエクササイズ＞  ・フェルデンクライス、野口体操など 0分 ・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸  ・中高年向け筋トレ 3分 ・  カールアップ 0分

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