

<ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 4,308歩 2月合計 102km ☆バーチャル「日本一周」 累積 5,780km/8,955km (日本一周の 65%) 岩手県・八幡平市へ到着、盛岡市への途上。 |
ウォーキングの途中で百均に寄ってみると、健康グッズコーナーを見つけた。
ハンドグリップ、チューブ、ダンベル、ボールなど多様な筋トレやダイエットグッズが陳列されていたので、足指の間隔を広げるグッズと 長さ35cm×直径10cmの空気枕を買って帰った。
足指広げグッズは入浴後の十数分間、TVを見ながら着けてみたけど、着け心地は価格相応。抗菌処理もしてあり、伸縮性も少しはあるので5本指ソックスを履いても着けることができる。
もう一つ買って2ヶ所で使うとしよう。

寝転んで腰から背のストレッチに使った空気枕は気持ちが良い。但し、100円は100円で空気が抜けるのが速い
