2017年11月24日

ちょっとものたりない『科捜研の女』

曇り 06:30 晴⇔曇 5℃
<今朝の体重> ・65.3kg。(対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 7,035歩 11月合計 87km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,441km/8,955km (日本一周の 61%)
  青森県・大間へ到着、むつ市への途上。
 

 この秋のテレビ朝日系『科捜研の女』で気づくことがニつある。

 一つは主演の沢口靖子さんが より美しくなったこと。東京で暮らす娘のイメージと重なるので、夫婦で応援している大好きな女優さんだ。ぴかぴか(新しい)
 
 二つ目は、ロケが少なくなったこと。
 
 以前のシリーズでは駆け回ったりの活動場面が多く、今シリーズではセット内での小じんまりした動きが多い。
 
 制作費が絞られているのだろうが、榊マリコは もっとメリハリのあるストーリー展開で動き回りたいのではなかろうか。わーい(嬉しい顔)
 
 
昨日は大学ラグビー・早慶戦をTV観戦を終えて、公園内2kmのジョグの後、3kmのウォーキングを行った。るんるん

 ジョグの後半 700mほどは強烈なアゲンストだったので、ヨレヨレのゴールとなった。ふらふら

  距離  タイム 平均 カロリー
 0〜1km  7:38      65
 1〜2km  8:00      66
----------------------------------------------------
  計   15:38  7:49

16:47 数十羽の鴨が河口から飛び立ち、300m先の海水ゾーンまで移動していたから、潮の満ち干きに合わせているようだ。

kamo6990.jpg

セイタカアワダチソウ(背高泡立草)が二列縦隊に整然と並んでいたので、ワン ショット。

DSCN6995.jpg


   

 冬の月:冬の季語。
 写真から武蔵に挑んだ鎖鎌の達人・宍戸梅軒が浮かんだので、そのまま遊んで。わーい(嬉しい顔)
 
 吉川英治が青年時代に意気投合した俳人・宍戸梅軒の名を自己の小説『宮本武蔵』で借用したと言われる。
     
huyunotuki6998.jpg
それがしは宍戸梅軒冬の月  甘


 
<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 0分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 5分骨盤後傾矯正 3分
 ・中高年向け筋トレ 5分 ・  腹筋エクササイズ 1セット(1分×3回)


にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ
にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ
ご来訪 ありがとうございます
どれか一つを押していただくだけで、全てに配点されます .
posted by 甘ん at 10:16 | Comment(0) | TV
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。