2017年11月03日

プロ野球に選手を送り込んだ高校ベスト10

晴れ 06:30 晴 13℃
<今朝の体重> ・64.9kg。(対前日増減 +0.3kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,339歩 11月合計 8km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,362km/8,955km (日本一周の 60%)
  北海道・八雲町に到着、森町への途上。
 

 昨夕のウォーキングは公園を一周りする4kmコース。るんるん

 黄色が鮮やかなイチョウを仰ぎながら八幡川河口に出ると親水ゾーンにカルガモ(軽鴨)が上がっていた。
 
 東の空にピンクの雲から離れて ほぼ満月(今日が満月)が上がっていた。ぴかぴか(新しい)
 真っ赤な夕焼に変わることを期待しながら帰路についたが、目にすることはできなかった。

DSCN6754.jpg


 
 今朝のDIAMOND onlineには『プロ野球に最も多くの選手を送り込んだ高校ベスト10』記事が目を引いた。



 我が広島県内では今夏の甲子園を湧かせた広陵高校と広島商業高校(広商)の2強が続いていたので広商の名を探したが無かった。平成に入ってからの広商は良くて準決勝止まりが続いているからだろう。 

 
   

 銀杏黄葉(いちょうもみじ):秋の季語。
  
ityoumomiji20171103.jpg
銀杏黄葉糸切れ凧を包みをり  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 15分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 0分骨盤後傾矯正 3分
 ・中高年向け筋トレ 5分 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:01 | Comment(0) | 広島カープ
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