2017年10月14日

新燃岳のライブカメラ(NHK)

曇り 06:30 曇 20℃
<今朝の体重> ・64.9kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 6,122歩 10月合計 45km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,297km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 ネット句会の第261回「バーチャル句会」の兼題「晩秋/葡萄/本」が発表された。

 “晩秋、葡萄(ぶどう)” は季語。“本” は これを織り込んだ一句にする必要があるけど、意外な発想が浮かんで面白い句ができることがある。
 
 21日(土)の締切日までじっくり練ってみよう。



 時々チェックしているNHKの新燃岳のLIVE CAMERA。
 噴火の様子がリアルタイムで伝わる。

sinmoedake-1.jpg




 
 天高し:秋の季語
 
tenntakasi20171014.jpg
天高しはにかむ選手台上に  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 0分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 3分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:17 | Comment(0) | 俳句
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