2017年08月31日

駅伝・マラソンシーズン到来

06:30 曇→晴 24℃
<今朝の体重> ・65.0kg。(対前日増減 +0.2kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,360歩 8月合計 101km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,126km/8,955km(日本一周の 57%)
  北海道・襟裳岬に到着、苫小牧市への途上。
 

 昨日のウォーキングでは、ジョギング途上でよく出会って声を交わしていたAさんと4、5年ぶりに出会った。るんるん

 年間2〜3本のフルマラソン、数回のハーフマラソンを走る30代のスピードランナーだから、会社への往復に毎日 5kmランを欠かさなかったAさんだ。

 近況を聞くと「仕事の関係で1日2、3kmのジョギングがやっとです。子供の成長で土日が子供に取られ、おまけに、どのマラソン大会も抽選で出場できないことが多くなった」と言う。

 かつては東京マラソンの抽選(自分は2年抽選もれ)に驚いていたけど、今は大都市だけでなく地方の大会でも、フルマラソンの大会ではエントリー開始当日の1、2時間で受付終了だったり抽選だったりする。
 
 10,000〜30,000人の42.195kmを走る定員があっという間に埋まってしまうだけでなく、ハーフマラソンや10km、5kmなどのレースもこれに加わるのだから、公園を練習ランする姿が多くなったのも当然だ。

 さあ、マラソンや駅伝シーズン到来だ。モバQ




 休暇果つ:秋の季語
  
kyuukaake20170831.jpg
休暇果つ小言の種の消ゆる部屋  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 15分 ・市大ストレッチ 3分
 ・腕立て伏せ 15回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ
にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ
ご来訪 ありがとうございます
どれか一つを押していただくだけで、全てに配点されます .
posted by 甘ん at 10:21 | Comment(0) | ウォーキング
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。