
<今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 −0.4kg

<ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 4,501歩 7月合計 21km ☆バーチャル「日本一周」 累積 4,926km/8,955km(日本一周の 55%) 北海道・豊頃町に着き、襟裳岬への途上。 |
昨日は台風3号接近により市内の多くが休校、休園となり、kuuと honoが昼前にやってきた。
それからの7時間は昼寝の30分を除き、二人の指示のままに動かされ、今朝はウォーキングをする気力が出なかった。

東洋経済ONLINEの、『悪質!ネットで広がる「新手の詐欺」の実態』には、アマゾンのニセ出品や有料サイト架空請求など、ネットに慣れたものでさえ引っかかるような実例が写真入りで紹介されている。
・巧妙なワンクリック詐欺
・ワンクリック詐欺の被害者を狙った詐欺
・有名企業をかたる「偽メール詐欺」
・怪しいショッピングサイトを見抜く方法 など、
友人にも教えておこう。