人生の最後を車いすで過ごしたくない、と願いつつ
ウォーキングとスロージョギングによる
8,955kmのバーチャル 日本一周にチャレンジ中です

2014.01.01に 広島をスタートして 今日で年と
目標は 3年と

2017年03月09日

日本一周道半ば

晴れ 06:30 晴 2℃
<今朝の体重> ・64.4kg。(対前日増減 −0.2kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 6,876歩 3月合計 39km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,479km/8,955km(日本一周の 50%)
  北海道・網走市に到着、斜里町への途上。


毎日のウォーキングの歩数を積み重ねて日本地図上で日本一周をしようという、「日本一周歩こうかい」の無料サイトに登録してから昨日までが3年と67日。

昨日で 8,955kmの半周、4,478kmを踏破(大げさ ^^;)した。ぴかぴか(新しい)

歩数換算で622万歩。るんるん
1日に均すと 5,690歩、ちょうど4kmを歩いてきたことになる。

こんな焦点の定まらないブログに、いつも立ち寄っていただける方々があることが励みになっている。そうでなければ、2、3ヵ月で止めていたことだろう。☆*:;;;;;:*☆ТНАΝК УО∪☆*:;;;;;:*☆


百里を行く者は九十を半ばとす、とか。

当初の目標どおり「2020東京オリンピック開会式」までに残り4,477kmを、コツコツと歩き通すことにしよう。パンチ

 

季語:佐保姫 春の野山の造化を司る女神。
 
saohime1403.jpg
佐保姫の手鏡ならむ昼の月   甘


<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 5分
 ・腕立て伏せ 0回 ・四股踏み 20回
 ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 5分



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posted by 甘ん at 09:11 | Comment(2) | ウォーキング
この記事へのコメント
日本一周を目論んでいるとはビックリです。
私にはとても真似るわけには参りませんが、
せめて応援を致しましょう。
是非とも達成して下さい。
Posted by ひよどり at 2017年03月09日 20:39
ひよどり さん、

 インターバル速歩、ぜひ その調子で続けてください。
一旦休止しても、また思い出してやれば良いので、何も必死でやることはないですからね(^o^)/
Posted by 甘ん at 2017年03月09日 23:06
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