05:40 曇 12℃ ＜今朝の体重＞ ・64.7kg。(対前日増減 ＋0.3kg
）| ＜ウォーキング＆ジョギング＞ ・昨日の 歩数計 9,135歩 ・今朝の 歩数計 4,537歩 11月合計 35km ☆バーチャル「日本一周」 累積 4,097km/8,955km(日本一周の 45%) 北海道・幌延町に着き、稚内への途上。 |
昨夕のウォーキングでは八幡川河口東岸に回り、皇帝ダリアが開花しているかどうかを確認してきた。
径8cmほどの花が 9輪開花していた。
10日後には径20cmの何百もの大輪が河口を明るく染めることだろう。
4歳と小１の孫娘のクリスマスプレゼント用にピッタリの新商品「スクラッチカラーリング」が見つかったので、Amazonで購入しておいた。
同じものを買っておかないと取り合いになるので・・。
削るタイプの塗り絵で、10月6日のＮＨＫニュース「おはよう日本－まちかど情報室」で、芸術の秋に楽しめるアイデア製品として紹介されたそうだ。
