2016年10月08日

初鴨

曇り 05.20 曇 21℃
<今朝の体重> ・65.2kg。(対前日増減 +0.4kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今朝の 歩数計 6,079歩 10月合計 30km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 3,966km/8,955km(日本一周の 44%)
  北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。


100羽を超える鴨(かも)が八幡川河口に姿を現していた。ひらめき

俳句の季語で「初鴨」と呼び、北方から渡ってくる鴨の一番手をいう。

 初鴨の青置き湖水よみがへる きくちつねこ

これから河口は「ヒュー」とか、「グァグァ」の声で賑やかになる。ぴかぴか(新しい)


今日 明日と去年から神輿が復活した塩屋神社の秋祭り

今朝のウォーキングのついでに、団地各世帯が玄関周りに どれだけ注連縄(しめなわ)を張っているかを見て回った。

この注連縄は10日前に町内会長と副会長の我々2名とワイフとの4人が汗ダクで、町内会200世帯用に12mに切り揃え、紙垂(しで)と合わせて班長を通じ各戸へ配布したものだ。

ざっと見て回って老人と小さな子供のいる世帯は張る率は高いようだ。

しかし、約2割の家しか張ってないから、残り160世帯の注連縄・紙垂はゴミ置場直行となるのか。ちっ(怒った顔)


DSCN9650.jpg


<昨日のエクササイズ>
   ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・スワイショウ(気功) 前後/左右 15分
 ・筋膜ストレッチなど 0分


瀬戸内の朝焼け
asayake20161008.jpg

初鴨
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ご来訪 ありがとうございます
posted by 甘ん at 08:26 | Comment(0) | ウォーキング
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