
<今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 +0.2kg

<ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 3,556歩 10月合計 19km ☆バーチャル「日本一周」 累積 3,955km/8,955km(日本一周の 44%) 北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。 |
今朝は快晴。
公園では ほぼ同じ位置で常連さんとすれ違う。

すべり台の階段を使って太もものストレッチをしていると、20m向こうの筋を歩くBさんが会釈をしながら通り過ぎる。
イチョウの下に落ちている大量の銀杏を踏んではならじと注意深く足を運ぶ。
干潮の八幡川河口には鴨が数羽と一羽のコサギの姿があるだけ。
やっと秋が来た。

昨夜のNHK「ためしてガッテン」は加齢による色覚異常の特集で、まず この写真の色の見分けで驚いた。

人により、「白とゴールド」「青と黒」に見えるという。
自分は最初は白とゴールドに見えていたが、次第に「青と濃いゴールド」に変わった。
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