バーチャル日本一周しませんか

05:20 曇　23℃
＜今朝の体重＞ ・64.5kg。(対前日増減 ±0.0kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 5,865歩　10月合計 13km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,949km/8,955km(日本一周の 44%) 　　北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。 → 今 ここ [地図]

朝のウォーキングで挨拶を交わすＢさんと、先日たまたま同じ方向へ歩いた際に、「バーチャル日本一周」でネット検索を勧めておいた。

今朝は そのBさんから「登録しました」と、にこやかに報告された。

サイトは長崎県の介護事業会社が運営し、会員登録・利用は一切無料で、実働 約2,500名が参加している。

歩数計の歩数を入力するだけで 下図のように、サイトが自動的にキロ数に変換し、累計や残りキロ数などを表示し、地図上にプロットしてもくれる。

ホームページの地図上に表示されたところからなら好きなところからスタートでき、出発地が最終目標地になる。

47 都道府県庁をぐるっと、右回り ( 時計まわり ) で出発し、ゴールを目指す。

Ｂさんは朝夕合わせて７kmを日課にされているそうだから、日本一周 8,955kmを４年で回ることができそうだ。

＜昨日のエクササイズ＞ 　　 ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回  ・筋膜ストレッチなど 5分

ご来訪 ありがとうございます